细说珍珠奶茶对人体的危害

来源:互联网改编 编辑:银溪高山茶 | 古树茶 2019-11-19


我们该如何分辨珍珠 奶茶 中的“奶”和真正的奶呢?范志红表示,奶茶的“奶”别看营养价值不高,但口感比 牛奶 和 奶粉 冲剂都好,又香又滑,没有那种很腻的感觉。“这可以说是现代油脂工业的一大成果,也是奶茶吸引人的原因之一。”

而媒体披露的那些奶茶则是用更差的原料制成的

那么,珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶比起来,在营养上有什么区别呢?范志红表示:它缺少钙、 B族维生素 和 维生素A 、D,而且 蛋白质 含量很低。“牛奶中的有用养分,它基本都没有。相反,它含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。

我们该如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢?范志红表示,奶茶的“奶”别看营养价值不高,但口感比牛奶和奶粉冲剂都好,又香又滑,没有那种很腻的感觉。“这可以说是现代油脂工业的一大成果,也是奶茶吸引人的原因之一。”

反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险,对 中老年人 来说,更不利于糖代谢和脂代谢

珍珠奶茶中的香精和色素对人体又有什么影响呢?“如果奶茶中的香精和色素是按照国家食品添加剂标准添加的,而你也喝得不多,基本不会有什么危害。但如果添加得太多,或者你又大量饮用的话,就不太好了,尤其是幼儿。

过量饮用奶茶对孩子智力发育和行为健康,都可能有不良影响

我们该如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢?范志红表示,奶茶的“奶”别看营养价值不高,但口感比牛奶和奶粉冲剂都好,又香又滑,没有那种很腻的感觉。“这可以说是现代油脂工业的一大成果,也是奶茶吸引人的原因之一。” 看来,奶茶,尤其是对孩子来说,还是尽量少喝为妙。如果实在想喝,也应该选择卫生条件好的。



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